バーチャルボクシング®DVD パート1《レッスン編（オン・ザ・ビート》

バーチャルボクシング®DVD　part1
●レッスン編（オン・ザ・ビート）

【バーチャルボクシングDVD解説】
新感覚ボクシングエクササイズ‼　数多くの元世界、東洋、日本チャンピオン達にも推奨されている
バーチャルボクシング®のレッスン編です。
ボクサーがトレーニングの一環として行うシャドーボクシングを基にして作られた、
有酸素運動能力の向上、脂肪燃焼運動、ストレス発散、反射神経UP、瞬発力アップを目的として
つくられたフィットネスボクシングプログラムです。
『ボクシングをフィットネス』として考えて本格的な動作を取れ入れたレッスンをテーマとして、
攻撃（パンチ）･防御（ディフェンス）・ステップ（フットワーク）動作から
実際の試合や対戦相手を仮想（バーチャル）・想定した上でのバーチャル感のある動作を導入しています。
体力に自信の無い方でもご自分のレベルの動きを選びながら行うことができるので、
上級者・中級者・初心者でも一緒にご参加できるプログラムです。　
軽快な音楽に合わせながら対戦相手を感じられる『バーチャル感のある楽しさ（バーチャルパート®等）』

『どのような方にでも生き甲斐や遣り甲斐、楽しさを与えられるボクシングプログラム』
で終了後の発汗量、爽快感やストレス発散を楽しんでください。
『どのような方にでも生き甲斐や遣り甲斐、楽しさを与えられるボクシングプログラム』、
プロボクサーになった気持ちで是非お楽しみください。